Il fait froid, notre corps a besoin de se ressourcer et nous avons besoin de soins cocooning afin de nous sentir bien et nous 
préserver !
Voici une recette naturelle d’huile de massage désinfiltrante et réconfortante à confectionner vous même :
l’action du massage va désengorger votre peau la drainer pour une action anti-cellulite et anti-capitons.
Plus le bien-être procuré par l’auto-massage, à faire dans une pièce à bonne température, n’hésitez pas à bien frotter vos mains l’une contre l’autre afin qu’elles soient à bonne température. Les actifs pénétreront d’autant plus sans parler du plaisir procurée par la tièdeur de l’huile !
Je vous préconise de confectionner votre huile dans un flacon de 50 ml, de la remplir d’huile de sésame et s’y ajouter les HE d’agrumes, pour ma part, j’ai ajouté de l’huile essentielle de vanille pour le côté sucré et chaud ! Les HE doivent représenter 30 gouttes au total, pour ma part, je vous recommande 13 gouttes d’HE d’agrumes, 5 gouttes de d’HE de laurier noble, et 7 de cyprès et 5 d’HE de vanille.
Pour cela, il vous faut de l’huile de sésame :
Très riche en Acide Linoléique et Oléique, et en vitamine E, elle est une alliée pour l’hydratation des peaux très sèches ! J’affectionne particulièrement sa texture veloutée et semi-épaisse, et son odeur légèrement grillée, j’adooorre !
Très prisée en ayurvédique, cette huile assouplit, hydrate et laisse un voile fluide sur la peau. Vous pouvez l’utiliser sur tout le corps, elle régule le cuir chevelu (pellicules, cheveu gras, etc…) tout en nourrissant, et fortifie aussi les ongles. Elle serait également excellente contre les idées noires…
Huile essentielle d’agrumes (20 gouttes), pour ma part, j’ai une préférence pour l’orange douce mais vous pouvez utilisez celle que vous affectionnez particulièrement !
Voici une liste non exhaustive d’huiles essentielles d’agrumes :
Huile essentielle bio de citron =>l’huile essentielle de citron vous offre une action désinfiltrante en cas de rétention d’eau avec circulation veineuse ralentie (elle stimule les petits vaisseaux sanguins).
– Huile essentielle bio de pamplemousse => l’ huile essentielle de pamplemousse est une précieuse alliée pour raffermir la peau et pour se débarasser de la peau d’orange.
– Huile essentielle bio de bergamote =>l’huile essentielle de bergamote est idéale pour lisser la peau et oublier sa vilaine peau d’orange.
– Huile essentielle bio d’hélicryse italienne (Immortelle) =>l’huile essentielle d’hélicryse vous aide au déstokage des graisses et fait disparaitre la peau d’orange.
– Huile essentielle bio de mandarine => comme toutes les huiles essentielles d’agrumes, l’huile essentielle de mandarine a pour vertus d’absorber les graisses dans le tissus adipeux cutanée et de participer à l’élimination de la rétention d’eau.
– Huile essentielle bio de bois de rose => En plus de vous envelopper de son délicat parfum qui se rapproche de la rose, l’huile essentielle de bois de rose raffermit et régénère les tissus cutanés. Elle diminue les rides et illumine le teint.
– Huile essentielle bio de genévrier => l’huile essentielle de genévrier est à privilégier dans les régimes minceur grâce à ses propriétés désinfiltrantes et drainantes, elle est parfaite pour éliminer la rétention d’eau.
– Huile essentielle bio de géranium rosat => l’huile essentielle de géranium rosat aide à déloger les réseves de graisses et la peau d’orange.
– Huile essentielle bio de cyprès =>l’huile essentielle de cyprès s’avère très utile en cas de gonflement des tissus car elle permet d’éliminer la rétention d’eau qui s’accompagne de la sensation de jambes lourdes. En effet c’est un excellent tonique veineux.
Attention, les huiles essentielles ne doivent jamais s’utiliser pures et doivent toujours être diluées dans des huiles végétales, attention aux peaux noires et métissées particulièrement photosensibilisante avec les HE d’agrumes.
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